Este año se celebra el aniversario 25 de la serie Friends. Una serie de los 90s que nos enamoró a muchos con sus historias entre este grupo de amigos…
¿Qué incluye un desayuno saludable?
Ya se termina el verano y volvemos a la rutina o mejor aún crear una nueva. Es importante que en nuestra rutina incluyamos el habito de un buen desayuno saludable. Necesitamos de los nutrientes importantes para que nos den energía para todo el día. El desayuno es la gasolina que nos ayuda a que tengamos…
Rayos de sol en verano – Dosis de inspiración semanal
El verano nos trae los mejores rayos de sol del año y por eso tenemos que sacarle el mejor provecho a cada día. Es muy motivador despertar y…
Palabras que todo foodie debe saber
Es importante conocer las palabras que los expertos usan para describir una comida, o cuando hablan de la última tendencia gastronómica.
Dosis de inspiración semanal – edición primavera
La primavera es sinónimo de renacer. Los árboles que perdieron sus hojas en el invierno ya empiezan a vestirse de verde.
Dosis de inspiración semanal – edición de carnaval
Todos la pasamos buenísimo en el carnaval, mucha fiesta, disfraces, música, etc…
¿Sabías que la comida puede cambiar tu estado de ánimo?
Las elecciones que hacemos a la hora de comer influyen en nuestro estado de animo, aunque no lo creamos. Buscamos refugio en una hamburguesa, una pizza o un litro de helado después de un mal día, estos no ayuda a mejorar nuestro animo, sino por el contrario acentúan el mal día. Estas comidas al ser…
La vida me enseña a ser paciente y esperar…
La vida me enseña a ser paciente (p a c i e n t e) y esperar. Empecemos por lo primero, la palabra paciente proviene del latín pati, que significa sufrir. Según Wikipedia, “paciencia es la actitud que lleva al ser humano a poder soportar contratiempos y dificultades para conseguir algo bien”. La paciencia nos…
Noviember 13, #WorldKindnessDay
Hoy se celebra internacionalmente el #WorldKindnessDay y todos podemos celebrarlo. Pequeños actos de bondad nos hacen mejor persona, ayudan a nuestro corazón a crecer y lo mejor de todo ayudamos al que lo necesita. El mundo necesita de nuestra bondad y amor. Estos tips te ayudaran a que hagas las cosas a conciencia y con…
Cupcakes para el desayuno – Dosis de inspiración semanal
Ya es casi la mitad de noviembre, estamos en todo el esplendor de otoño y estoy en mood de explorar cosas nuevas. Investigué un poco y algunos estudios nos dicen que puede ser bueno acompañar el desayuno con unos cupcakes. Consumir las calorías en la hora del desayuno, nos da suficiente energía para ponerlas en…