Ya llegó agosto. Para algunos es sinónimo de vacaciones y para otros el pleno pico del verano. La temperatura ha llegado a más de 30 grados y se espera que este mes siga subiendo. Vengo de Bogotá una ciudad en las montañas, donde la mayor parte del año hace frío y la lluvia es frecuente….
Disfrutando del verano – Dosis semanal de inspiración
Se que a veces los lunes nos cuesta contestar al llamado del despertador y por eso los 5 minutos más del snooze se convierten en 15. Pero es hora llenarte de inspiración y empezar una nueva semana. Completar nuevos proyectos. Tener nuevas oportunidades. Aprovechar del tiempo que tenemos. Te invito a que pongas tu mejor…
Este mundial me esta dejando unos kilos de más (parte 2)
Bueno, y llego el momento… se acabo este mundial 2018. Por muchos comentaristas deportivos ha sido nominado el mundial de lo inesperado. Este mundial me dejó unos kilos de más, y no es para menos. La solidaridad con los países que llegaron hasta la final, demostrando el talento y la suerte que los llevo lejos….
Starbucks llega con algo nuevo, y no es un frappuccino
Desde hace unos días, he visto rondar la noticia que Starbucks llega con algo nuevo ¡y ya era hora! Ya sea por presión de las numerosas campañas que se han hecho a favor del planeta y el medio ambiente o porque de verdad les importa. Starbucks anuncia que para el 2020 todas sus tiendas a…
La tradición no oficial de celebrar navidad en Julio
Ya llegó la mitad de este maravilloso 2018. ¿Cómo van esos propósitos con los que empezaste este año? Todavía estas a tiempo, no te preocupes. Hoy vengo a hablarte de una “nueva tradición” no oficial, que algunos están implementando en sus festividades: celebrar la Navidad en julio. Es algo relativamente nuevo para nosotros pero en…
El mundial me esta dejando unos kilos de más (parte 1)
Por estos días, no oímos más que hablar sobre el mundial. Los jugadores, los goles y las injusticias de los jueces de línea son los titulares de estos días. Y no es para menos, si en este momento el foco del mundo está en el futbol. Entre la ansiedad y los nervios el mundial me…
Cereales siguen siendo parte de nuestro desayuno
En este preciso momento hay más de 350 millones de personas que han desayunado o están desayunando cereales. El desayuno es ideal para consumir cereales. Los cereales de toda la vida siguen siendo parte de nuestro desayuno. Los nutrientes que no se consumen en el desayuno, son difíciles de adquirir durante el resto del día. Por…